Ragaujam.lt
Ispaniškas pupelių troškinys su moliuskais

Fabes con Almejas - Ispaniškas pupelių troškinys su moliuskais

Fabes con almejas – tai tradicinis ispaniškas pupelių ir moliuskų troškinys, kilęs iš Astūrijos regiono. Šis patiekalas puikiai tinka mėgstantiems jūros gėrybes ir pupeles. Patiekite su šviežia duona.

Įvertinkite receptą
🕒90 min
👥4 porcijos
📊labai lengvas

Ingredientai

Baltos pupelės*
450g
Moliuskai*
24 vnt.
Česnakas*
3 skiltelės
Lauro lapai*
2 vnt.
Alyvuogių aliejus*
3 šaukštai
Svogūnas*
110g
Šafranas arba maisto dažai
1 žiupsnelis
Paprika*
1 šaukštas
Petražolės*
¼ puodelio
Druska*
pagal skonį

Patiekimui

Traški duona
1 didelė kepalė

* Pagrindiniai ingredientai
* Patiekimui

Gaminimo instrukcijos

  1. 1

    Nuplaukite pupeles ir palikite mirkti per naktį. Tai padės joms suminkštėti ir pagreitins gaminimo procesą.

  2. 2

    Gerai nuvalykite moliuskus ir nuplaukite šaltu vandeniu, kad pašalintumėte smėlį.

  3. 3

    Nupilkite vandenį nuo pupelių ir sudėkite jas į keptuvę su svogūnu, česnaku, keliais petražolių žiupsneliais, lauro lapais ir alyvuogių aliejumi. Užpilkite vandens, kad apsemtų ingredientus, ir virkite ant aukštos ugnies.

  4. 4

    Užvirus sumažinkite ugnį ir virkite pupeles, kol suminkštės, apie 90 minučių. Kartkartėmis patikrinkite ir įpilkite vandens, kad jie visada būtų apsemti.

  5. 5

    Kai pupelės beveik išvirusios, atskirai virkite moliuskus nedideliame vandens kiekyje, uždengę keptuvę. Kai moliuskai atsidaro, perkelkite juos į atskirą dubenį.

  6. 6

    Į pupeles supilkite moliuskų sultinį, pridėkite šafraną, likusias petražoles, papriką ir druską pagal skonį. Viską uždenkite ir dar virkite 5–10 minučių.

  7. 7

    Patiekite troškinį dubenėliuose, į kiekvieną įdedant po šešis moliuskus. Patiekite su traškia duona.

Šis receptas yra lietuviška originalaus Wikibooks turinio versija. Tekste atlikti vertimo ir redakciniai pakeitimai.

Recepto autorius: Moby-Dick4000 ir bendraautoriai

Šaltinis: Wikibooks

Turinys licencijuotas pagal Creative Commons Attribution-ShareAlike (CC BY-SA 4.0) licenciją. Naudojant šį turinį, būtina nurodyti autorių, pateikti nuorodą į licenciją ir laikytis jos reikalavimų.

Nuotrauka: jlastras (profilis)

Šaltinis: Wikimedia Commons

Licencija: CC BY 2.0

Nuotraukos dydis ir formatas galėjo būti optimiztuotas.

Daugiau informacijos čia